注:本食谱经总部花样食谱小组研究确定,各园可根据当地食品供应情况采购食品,如遇短缺食品报告各园保健医,更改选择相似营养素食品替代。

3月5日 星期一
早餐

牛奶 玉米果丁发糕 油菜烩猪肝
主要原料:牛奶 玉米面 葡萄干 油菜 猪肝

早点

豆浆

午餐
米饭 蜜汁莲藕排骨 蚝油生菜 海米冬瓜汤
主要原料:大米 排骨 藕 蚝油 生菜 海米 冬瓜
午点
蜂蜜水 芦柑 核桃仁

晚餐

葱油饼 酱爆鸡丁 粉丝小白菜 红枣薏米仁粥
主要原料:面粉 大葱 鸡肉 甜面酱 胡萝卜
黄瓜 粉丝 小白菜 大米 薏米 小枣

晚点

牛奶 苹果 雪米饼

3月6日 星期二
早餐

牛奶 面包片 荷包蛋 什锦土豆泥
主要原料:牛奶 面包 鸡蛋 土豆 牛奶 胡萝卜

早点

豆浆

午餐

米饭 焖平鱼 肉丝炒蒜苗 番茄菜花 香菇豆腐条汤
主要原料:大米 平鱼 猪肉 蒜苗 番茄酱 菜花 香菇 豆腐 鸡蛋

午点

冰糖梨水 香蕉 盐水花生米

晚餐

羊肉青菜炒疙瘩 虾皮鸡蛋菠菜饼 大米红薯粥
主要原料:羊肉 小白菜 面粉 虾皮 鸡蛋 菠菜 大米 红薯

晚点

牛奶 柚子 康师傅夹心饼干

3月7日 星期三
早餐

青菜鸡蛋面片汤 麻酱花卷 清炒胡萝卜丝
主要原料:白菜 鸡蛋 面粉 海米 面粉 黑芝麻 白糖 小泥肠

早点

酸奶 巧克力派

午餐

炸酱面 酱肘花 素炒木耳菜 香菜萝卜汤
主要原料:大米 广式香肠 鸡蛋 玉米 
青椒 菜花 蕃茄酱 油菜 鲅鱼

午点

牛奶 木瓜什锦沙拉

晚餐

南洋咖喱牛肉饭 炝炒莴笋 紫菜蛋花汤
主要原料:面粉 玉米面 豆腐 瘦羊肉末 
鸡蛋 蒜苗 大米 薏米 核桃仁

晚点

牛奶 梨 薄脆饼

3月8日 星期四
早餐

牛奶 黄金元宝 煮鸡蛋 腐竹炒芹菜
主要原料:牛奶 玉米面 葡萄干 鸡蛋 腐竹 芹菜

早点

豆浆

午餐

米饭 腐乳汁烧肉 蛋黄娃娃菜 南瓜鸡蛋汤
主要原料:大米 腐乳 猪肉 蛋黄 娃娃菜 南瓜 鸡蛋

午点

冰糖梨水 苹果 椒盐瓜子仁

晚餐

萝卜丝饼 栗米烩虾 双色西兰花 红豆粥
主要原料:面粉 萝卜 虾仁 栗子 玉米
西兰花 胡萝卜 大米 红小豆

晚点

牛奶 圣女果 草莓派

3月9日 星期五
早餐

鸡蛋羹 花生酱蜗牛卷 小白菜炒素鸡
主要原料:鸡蛋 面粉 花生酱 小白菜 素鸡

早点

牛奶

午餐

三鲜小烧麦 糯米藕 紫米粥
主要原料:面粉 猪肉 冬笋 鸡蛋 白菜 藕 糯米 紫米 大米

午点

荸荠水 京糕梨丝

晚餐

米饭 清蒸鳕鱼 番茄日本豆腐 木耳烧白菜 西红柿鸡蛋汤
主要原料:大米 鳕鱼 番茄酱 日本豆腐
豌豆 木耳 白菜 西红柿 鸡蛋

 

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