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注:本食谱经总部花样食谱小组研究确定,各园可根据当地食品供应情况采购食品,如遇短缺食品报告各园保健医,更改选择相似营养素食品替代。
| 3月5日
星期一 |
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早餐
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牛奶 玉米果丁发糕 油菜烩猪肝
主要原料:牛奶 玉米面 葡萄干 油菜 猪肝
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早点
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豆浆
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午餐
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米饭 蜜汁莲藕排骨 蚝油生菜 海米冬瓜汤
主要原料:大米 排骨 藕 蚝油 生菜 海米 冬瓜
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午点
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蜂蜜水 芦柑 核桃仁
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晚餐
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葱油饼 酱爆鸡丁 粉丝小白菜 红枣薏米仁粥
主要原料:面粉 大葱 鸡肉 甜面酱 胡萝卜
黄瓜 粉丝 小白菜 大米 薏米 小枣
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晚点
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牛奶 苹果 雪米饼
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| 3月6日
星期二 |
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早餐
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牛奶 面包片 荷包蛋 什锦土豆泥
主要原料:牛奶 面包 鸡蛋 土豆 牛奶 胡萝卜
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早点
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豆浆
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午餐
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米饭 焖平鱼 肉丝炒蒜苗 番茄菜花 香菇豆腐条汤
主要原料:大米 平鱼 猪肉 蒜苗 番茄酱 菜花 香菇 豆腐 鸡蛋
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午点
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冰糖梨水 香蕉 盐水花生米
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晚餐
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羊肉青菜炒疙瘩 虾皮鸡蛋菠菜饼 大米红薯粥
主要原料:羊肉 小白菜 面粉 虾皮 鸡蛋 菠菜 大米 红薯
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晚点
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牛奶 柚子 康师傅夹心饼干
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| 3月7日
星期三 |
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早餐
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青菜鸡蛋面片汤 麻酱花卷 清炒胡萝卜丝
主要原料:白菜 鸡蛋 面粉 海米 面粉 黑芝麻 白糖 小泥肠
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早点
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酸奶 巧克力派
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午餐
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炸酱面 酱肘花 素炒木耳菜 香菜萝卜汤
主要原料:大米 广式香肠 鸡蛋 玉米
青椒 菜花 蕃茄酱 油菜 鲅鱼
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午点
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牛奶 木瓜什锦沙拉
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晚餐
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南洋咖喱牛肉饭 炝炒莴笋 紫菜蛋花汤
主要原料:面粉 玉米面 豆腐 瘦羊肉末
鸡蛋 蒜苗 大米 薏米 核桃仁
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晚点
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牛奶 梨 薄脆饼
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| 3月8日
星期四 |
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早餐
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牛奶 黄金元宝 煮鸡蛋 腐竹炒芹菜
主要原料:牛奶 玉米面 葡萄干 鸡蛋 腐竹 芹菜
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早点
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豆浆
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午餐
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米饭 腐乳汁烧肉 蛋黄娃娃菜 南瓜鸡蛋汤
主要原料:大米 腐乳 猪肉 蛋黄 娃娃菜 南瓜 鸡蛋
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午点
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冰糖梨水 苹果 椒盐瓜子仁
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晚餐
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萝卜丝饼 栗米烩虾 双色西兰花 红豆粥
主要原料:面粉 萝卜 虾仁 栗子 玉米
西兰花 胡萝卜 大米 红小豆
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晚点
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牛奶 圣女果 草莓派
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| 3月9日
星期五 |
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早餐
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鸡蛋羹 花生酱蜗牛卷 小白菜炒素鸡
主要原料:鸡蛋 面粉 花生酱 小白菜 素鸡
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早点
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牛奶
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午餐
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三鲜小烧麦 糯米藕 紫米粥
主要原料:面粉 猪肉 冬笋 鸡蛋 白菜 藕 糯米 紫米 大米
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午点
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荸荠水 京糕梨丝
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晚餐
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米饭 清蒸鳕鱼 番茄日本豆腐 木耳烧白菜 西红柿鸡蛋汤
主要原料:大米 鳕鱼 番茄酱 日本豆腐
豌豆 木耳 白菜 西红柿 鸡蛋
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