托幼机构一周带量食谱---幼儿园一周带量食谱

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托幼机构一周带量食谱

                食物量单位:(克)

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

食谱

 

餐次

食谱

一人量

食谱

食谱

一人量

食谱

一人量

食谱

早餐

淮山粥

火腿肠煎蛋

 

牛奶

提出子包

 

西红柿肉丝

手工面

 

豆奶

肉松包

 

抱罗粉

 

 

午餐

白切鸡

大葱炒豆芽

蘑菇肉沫汤

 

糖醋鱼

粉丝大白菜

豆腐鱼头汤

 

腐竹炒肉丝

红烧茄子

青瓜蛋汤

 

扬州炒饭

木瓜骨头汤

 

木瓜牛仔粒

胡萝卜、土豆丝

丝瓜肉沫汤

 

午点

苹果

 

花生瘦肉粥

 

豆奶、鸡蛋

 

西米芋头羹

 

菊花茶、小馒头

 

 

晚餐

瘦肉炒菜花

冬瓜

老鸭苡米汤

 

拌面

莲藕骨头汤

 

三杯鸭

青菜

虾皮紫菜汤

 

五香肉

炒小南瓜

肉沫豆腐汤

 

玉米杞子炒墨鱼炒包菜

西红柿蛋汤

 

晚点

酸奶

 

西瓜

 

荷包蛋

 

苹果

 

 

 

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