每日膳食 - 常州市戚墅堰区幼儿园 ---幼儿园一周带量食谱

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一周带量食谱

单位:克  

2006年9月1日——8日

餐别

星期五

周六周日休息

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶150 牛奶150 牛奶150 牛奶150 牛奶150 牛奶150
饼干12 饼干12 小香干15 饼干12 小香干15 饼干12

午餐

肉沫炖蛋 油面筋塞肉 银鱼炒蛋 青炖鸡翅 盐水罗氏虾

茭卜炒肉丝 味干菜椒           番茄骨头汤面

番茄土豆   木耳汤 草菇烧豆腐丝瓜 油爆黄瓜 蒜茸炒空菜 韭菜炒绿豆芽
紫菜虾米汤 土豆粉皮汤 豆芽百页丝汤 丝瓜蛋汤
           
猪肉20 油面筋5 银鱼25 鸡翅60 罗氏虾60 茭卜25       猪肉30        味干10         菜椒10           番茄40       骨头70
鸡蛋55 猪肉40 鸡蛋50 空菜80 韭菜25
番茄70 草菇10 黄瓜100 豆芽25 绿豆芽60
土豆30 豆腐70 土豆20 百页5 丝瓜20
木耳1 丝瓜40 粉皮20 猪血20 鸡蛋20
  紫菜1.5      
  虾米2        
大米75 大米75 大米75 大米75 大米75 面条70

餐前适量水果

午点

虎皮蛋糕50   三鲜煨面30 大米饼25 血糯莲心粥 桂花芋头汤 小麻球50
酸奶125     酸奶 血糯10   果汁
        莲心5    

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