->现在是第<19>页 家庭食谱(原料,做法)大全

-> 幼儿园一周带量食谱参考 家庭食谱(原料,做法)大全 幼儿园-幼儿食谱(原料,做法)大全

->红烧牛肉

牛肉500克,辣豆瓣酱20克,姜,酒,酱油各25克。

牛肉切块,用热水汆一下捞出。在油锅中将葱姜爆香,再   加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒   粉,酒,味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮   至汁稠,肉酥香即可

 

 

->老虎菜

尖椒、香菜、黄瓜、盐、糖、味精各适量。

尖椒净切丝,香菜洗净切段,黄瓜洗净切细粒,一起放在盘内,加盐、糖、味精拌匀即成。

 

 

->西式泡菜

圆白菜、胡萝卜、泡椒、醋精、白糖、盐各适量。

(1)圆白菜、胡萝卜洗净切片,用开水略焯,捞出过凉。   (2)锅内放水烧开,锅离火加入白糖、醋精、盐,略略搅动待糖化开后,撇去浮沫,倒入盆中,加入泡椒晾凉。   (3)将圆白菜、胡萝卜控干水分,放入晾凉的糖醋液中,入冰箱一天后即成。

 

 

->芥兰色拉

新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。

1 将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用。   2 将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,淋色拉油少许,挤上沙拉酱即可。

 

 

->仙人掌百合羹

仙人掌200克,鲜百合200克,白糖。

1.仙人掌切成丁,百合掰瓣。   2.取适量的水,把仙人掌、百合、白糖放在一起,用旺火烧沸改用小火烧10分钟,倒入碗中晾凉即可食用。   特点:润肺止咳,降血脂,降身压

 

 

->鸡茸竹荪汤

鸡脯肉150克,水发竹荪350克,盐、香菜叶、豆苗叶、黄瓜皮、胡萝卜鸡蛋清、高汤、水发香茹、猪油。

将鸡脯去筋切成条,加工成茸泥,再加盐、鸡蛋清搅匀上劲。把水发竹荪剪开切成象眼片,胡萝卜切末,黄瓜皮切细丝,香茹切成花盆形状。取小汤匙12把抹上猪油,再把茸放里面抹平,装饰上香菜叶、豆子叶、胡萝卜末,黄瓜皮丝、香菇花盆块,做成各种花形,上笼蒸3分钟取出备用。把竹荪焯一遍,再用高汤氽一下放入汤盆内。再把蒸好的鸡茸浮入汤中即可。

********************************************************************************

-> 幼儿园一周带量食谱参考 家庭食谱(原料,做法)大全 幼儿园-幼儿食谱(原料,做法)大全

->免责声明: 本网为幼儿园和家庭用户提供信息服务,部分资源均为用户提供,文档可能来自第三方。假如侵犯了您的权益请来信说明,我们将立刻处理! 资源的版权属于作者本人,如有问题请与本站联系!

幼儿园软件专业网 幼儿园网 力思软科技 版权所有 <专业实惠 只为推进幼教信息化>

<幼儿园软件网www.lsrkj.com 幼儿园联盟www.yeycn.com>