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->水果奶酪

<原料>--> 切碎的水果1大匙、酸奶酪2大匙、蜂蜜少许

<做法>-->取水果(桃、杨莓、桔子等)无论哪一种,切碎后放容器内用勺子背研碎,然后加入酸奶酪进行搅拌,混合均匀后再加入少许蜂蜜

 

 

->脱脂奶酪

<原料>--> 脱脂乳1大匙。杨莓1个。蜂蜜少许

<做法>-->在锅内放入脱脂乳和一大匙水进行混合,混合均匀后上火煮,边煮边搅拌,煮好后放凉加入杨莓,用勺子背把杨莓研碎并使其均匀混合,然后加入少许蜂蜜,使其稍有甜味

 

 

->牛奶鸡蛋糊

<原料>--> 面粉2大匙、白糖3大匙、牛奶2/3杯、蛋黄1个、香精少许

<做法>-->在锅内放入面粉和白糖,加少量牛奶,一边均匀混合一边用微火煮,停火后加入调好的蛋黄,使其均匀混合后再用火熬至粘稠状,最后加入少许香精拌匀

 

 

->桔子奶酪

<原料>--> 奶酪1大匙、桔子3~4瓣、蜂蜜少许

<做法>-->把奶酪过滤;把桔子外皮和内皮剥去,用勺子背研碎后与奶酪混合均匀,然后加入少量蜂蜜

 

 

->苹果酱

<原料>-->苹果1/8个、白糖或蜂蜜少许

<做法>-->把苹果洗净后去除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。

 

 

->奶酪香蕉

<原料>--> 香蕉1/6根,酸奶酪2大匙,蜂蜜少许

<做法>-->香蕉剥去皮后放容器内用勺子背研成糊状,然后加酸奶酪均匀混合,再加少许蜂蜜即可

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