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1: 迈欧心率表通过什么原理测量心率?

心率表通过测量人体的心电信号来计算心率,(心率=60s/每次心跳需要的时间),每次心跳需要的时间就是一个完整的心电图单元的时间。手表上有三个电极来测量心电图,手表底盖、另外两个电极是表面用手指按住的两块不锈钢片。以下图示为典型的心电信号。每次波峰代表一次心脏的跳动。

心率表

 

 

 

2:如何用迈欧心率表测心率?

用迈欧心率表测心率简单方便,跟其他的多数心率表不同的是迈欧心率表是无需胸带的,它是通过传感器来测量心率的。保证表后盖紧贴皮肤,用两手指轻按传感器几秒钟,即可显示您当前的心率数值。

注意:上/右传感器键不需要按,仅需手指搭在上面就可以了。

 

 

 

 

3:迈欧心率表所测得的心率值准确吗?

准确。迈欧心率表的准确性曾获得哥伦比亚大学的准确性报告。迈欧心率表是通过心电图原理测心率表,这是被医学上所接受的测心率的方法。而其它产品很多是通过测脉搏来检测心率的,这种方法是很不准确的。迈欧的准确性是值得信赖的。

 

 

 

 

4:迈欧心率表是如何计算运动中消耗卡路里?

心率表卡路里计算与下列因素有关:卡路里与运动时间,体重,运动强度。

时间是TIMMER启动后第一次和最后一次心跳测量之间的时间,如果没有测量心率,就不会有卡路里计算;运动强度与静息心率,最大心率(与年龄性别有关)运动时心率有关。

为了达到更准确的卡路里消耗值,我们推荐用户在开启定时器(TIMMER)后立即测量心跳,运动过程中每3-5分钟测量一次心跳。并在运动结束后测量心跳。

 

 

 

 

5:最大心率百分数的意义?

测量的即时心率/最大心率×100%=最大心率百分数,其中220-年龄=年龄调节最大心 率。一般情况下年龄预测公式的误差是10-12bpm,这是由于遗传特点和训练上的差异所致。

最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度。每个人所需的运动强度并非一致,我们将最大心率百分数划分为5个区,您可从中选择适合您的运动强度目标:

⑴50%-60%保持健康;

⑵60%-70%运动能力提升;

⑶70%-80%有氧、健身运动;

⑷80%-90%无氧、力量练习;

⑸90%100%竞技训练。

对于大多数人来说,最有效的运动范围即是将最大心率百分数控制在55%-75%,即进行中等强度运动。为了您的安全,您在制定运动计划前咨询医生。

 

 

 

6:在游泳时能使用迈欧心率表吗?

不同款式的迈欧心率表有不同的防水性能,10米防水的手表主要适合防泼水、汗水和雨水。任何手表的防水深度都是在实验室模拟测试的,并不是在海洋里测试得的,因此手表的经过的压力测试结果并不能代表它的实际防水深度。

当您在水中使用迈欧心率表时可能不容易测出准确的心率读数,因为水是导电的,它会令到测量心电的电极(表后盖和手表面的电极)短路,因此迈欧心率表测到得心电图信号很低甚至没有信号,得不到心率;建议在测心率前需擦去手表和手指上多余的水。同时您也要注意当手表浸没在水中时尽量避免按任何按键,以免破坏心率表的防水性能。

 

 

 

 

7:迈欧心率表是否适合我的手腕?

迈欧心率表男款的表带标准长度26厘米,适于手腕周长小于24厘米的人群佩戴;女款的表带标准长度为23厘米,适于手腕周长小于21厘米的人群佩戴。

 

 

 

 

8:为什么在运动过程不容易测出心率?

运动过程中肌肉颤抖会干扰心率测量,肌电信号干扰并覆盖了心率信号。您需要暂停几秒钟稍稍平息一下再测心率,测量过程中需要确保手臂在心脏下面,给手肘一个固定的支撑点,然后再按两个传感键。

 

 

 

 

9:比较难测出心率,我该怎么办?

? 确保手表底盖紧贴您的手腕皮肤

? 有手指软软的平坦部分(指肚),而非指尖按传感器。

? 只需轻轻用力按下传感器键启动心率测量模式,太用力反而很难测到心率

? 手腕和手指清洁,没有油脂和润肤霜等 ? 测量时尽量不要动,最好将手臂支撑在一个稳定的平面上

? 将用于测量的手指蘸些水改善接触,同样的可在和手表后盖接触的腕部皮肤加水

? 如果测心率时心形图标一直闪动,而不出数值,这有可能是电池的电量不足

 

 

 

 

 

10:电池电量低的特征有哪些?

? 测心率所花的时间比你平时花的时间多

? 手表的屏幕显示暗淡

? 持续几次所测的心率值超过200

? 手表显示卡在某个显示页面不动

? 一个或者多个功能不能正常工作,比如背光灯不亮,测不出心率等 请到专门的手表维修店更换电池,不要自行打开手表后盖。

 

 

 

 

11:日常如何护理迈欧心率表?

避免对手表的不当使用和严重碰撞

避免表该上的两个传感器和背面的金属底盖沾上灰尘、油脂以及其它污物

定期用干净的软布蘸上温和的肥皂水或者类似的清洁溶液清理手表

避免手表接触过高的温度 避免手表长时间的暴露在强阳光下直射

避免手表接触化学试剂,如汽油、酒精和其他溶剂

 

 

 

 

 

12:在哪里购买迈欧产品能保证是正品?

登陆官方网站www.miochina.com,查看"推荐零售商",上面陈列了迈欧全国各地的经销商的信息,您可以放心购买。如果您的经销商不在此页,您也可以向迈欧中国总代理深圳健康鼠科技有限公司咨询,咨询电话0755-26738882,邮箱www.info@fitmouse.com。

 

也可以直接到

www.yundong123.com

www.shoubiao88.com 迈欧授权合作伙伴购买,咨询电话:13925258422,QQ:41826970

 

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